本講內容：
寶寶出生後的第一個月，是一段讓你既覺得漫長又感到短暫的日子。你在月子裏的身體與生活變化，可能有一些是你始料未及的。
月子裏的身體變化
不管你是否會百分之百地遵循坐月子的傳統，瞭解你的身體在月子期間的以下變化，採取相應的護理措施，有助於你的身心更快地從懷孕和分娩中恢復過來……引用轉載
以上資料引用轉載自：【婆婆媽媽‧生活智慧】部落格
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