2大1小 三口之家

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本講內容：

　　如果你是一位幸運的雙胞胎媽媽，或者剛剛降生的寶寶是你家的老二，你可能會發現做兩個孩子的媽媽帶來的波折與甜蜜超過了你的預期。

如何照料雙胞胎

　　在頭幾個月，甚至頭幾年內，照料一對在多數情況下個頭要比單胎小的雙胞胎，的確需要你付出更多的精力。如果有條件，盡可能找一個幫手，不管是孩子的爺爺奶奶或外公外婆還是月嫂、保姆，這能讓你更快地適應同時養育兩個嗷嗷待哺的小乖乖的生活。

有些媽媽可能從得知自己懷上雙胞胎的消息之後，就擔心自己無法分泌足夠的母乳，考慮用配方奶來餵養孩子。但實際上母乳餵養雙胞胎和餵養單胎寶寶的原理是一樣的，你給寶寶吃的母乳越多，你分泌的乳汁就越多。你的母乳量與你要喂幾個寶寶或乳房大小都沒有直接關係。以下方法，有助於你順利並盡可能長地給雙胞胎喂母乳……引用轉載

以上資料引用轉載自：【婆婆媽媽‧生活智慧】部落格

本講內容：

　　民間所說的坐月子就是醫生所說的產褥期，也就是從胎盤娩出到你身體各個器官（除乳腺外）恢復到懷孕前狀態的這段時期。

如何看待坐月子的傳統

　　雖然中國各地坐月子的具體要求和禁忌不盡相同，但基本都有坐月子的習俗。傳統的“坐月子”通常是指你在寶寶出生後的30天，需要按照一種特別的“月子方式”生活。

有些媽媽可能習慣比較接近歐美，而且身體狀態也不錯，對坐月子的傳統並不放在心上。大多數媽媽則更加尊重傳統，或者說如果照顧她們坐月子的親人（比如自己的母親、婆婆）或月嫂特別傳統，她們會以寧肯信其有的態度，完全跟著傳統走……引用轉載

以上資料引用轉載自：【婆婆媽媽‧生活智慧】部落格

本講內容：

　　寶寶出生後的第一個月，是一段讓你既覺得漫長又感到短暫的日子。你在月子裏的身體與生活變化，可能有一些是你始料未及的。

月子裏的身體變化

　　不管你是否會百分之百地遵循坐月子的傳統，瞭解你的身體在月子期間的以下變化，採取相應的護理措施，有助於你的身心更快地從懷孕和分娩中恢復過來……引用轉載

以上資料引用轉載自：【婆婆媽媽‧生活智慧】部落格